Pulshöjande pass

Igår jobbade jag inte så länge så hade mycket energi kvar, så jag bestämde mig att åka till gymmet att köra ett pulshöjande pass. Tycker det kan vara riktigt skönt att verkligen få igång kroppen och svettas. Jag älskar att stänga in mig i min musik och bara köra! Efter mitt pass körde jag ett långt härligt stretchingpass. Underbart härligt. Såhär såg mitt pulshöjande pass ut:
 
1 km löpning
20 squatjump
10 burpees
20 KB swing
X 5
 

Kommentarer
Postat av: zara

Hej! Har just nu en frågestund i bloggen, vore kul om du ville kika in och ställa en fråga! Länk finner du under headern. Kram :)

2015-10-05 @ 21:17:02
URL: http://zarawiklund.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback